2016年6月予定
【練習】 ①6月12日(日) 9：00-12：00 ②6月26日(日) 9：00-12：00 上記日程を予定してます。 […]
Read more投稿者: nao
7/5の練習
参加者17名 男子10名、女子7名
Read more6/28の練習（ヘアピン＆アタックロブ）
参加者17名 男子6名、女子11名
Read more6/21の練習
参加者16名 男子9名、女子7名
Read more6/7の練習（レシーブ強化）
参加者14名 男子10名、女子4名
Read more2015年7月予定
【練習】 ①7月5日(日) 13：00-17：00 ②7月12日(日) 13：00-17：00 ③7月19日(日) 13 […]
Read more2015年6月予定
【練習】 ①6月7日(日) 13：00-17：00 ②6月14日(日) 13：00-17：00 ③6月21日(日) 13 […]
Read more5/24の練習
参加者22名 男子12名、女子10名
Read more5/17の練習
参加者17名 男子9名、女子8名
Read more5/10の練習（プッシュ、レシーブ）
プッシュの強化 ノックで速いシャトルを前衛でプッシュする。ノッカーもレシーブの練習をする。 フォア側 15回 × 1セッ […]
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