4/27の練習(サイドの強化)

サイドの強化

ダブルスコードでのサイド強化の練習

トップ&バックの後衛

ハーフショットで返球

左右交互 10回 × 2セット

左右2回ずつ 10回 × 2セット

ドライブで返球

フォア側 15回 × 1セット

バック側 15回 × 2セット

参加者17名

男子13名、女子4名