2/22の練習（サーブから3本バック側：レシーブ側の説明）

ダブルスの練習（後衛）

ダブルスのラリーの優劣を左右するサーブから3本の練習です。

サーブ側がポイントを取るには、サーブ後のレシーブ（後衛）の返球が大事になります。

早く構え、ミスらない、上げないです。

後衛が取ってくれると、サーバーの心に余裕ができ、サーブも良くなります。連続得点も期待できます。

練習内容

(1)サーブ→(2)プッシュ→(3)レシーブ（ドライブで返球）→(4)プッシュ＆(5)レシーブをミスするまで

(1)センターにサーブ

(2)プッシュは相手レシーブの正面orバックハンドへ

(3)後衛レシーブはストレートへ（基礎打ちで言うプッシュ＆レシーブ）

(4)(2)(3)をミスするまでプッシュ＆レシーブ（アウトは取らなくて良い）

参加者16名

男子9名、女子7名